Moondust 

The only heaven I know is heaven in the sound.

【家計簿公開】12月11日~1月11日

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生活費と私個人のお小遣いで買ったものです。zaimという家計簿アプリで1円単位で記録しています。

1ヶ月の支出を振り返っていきます。

 

 

✼住まい 112,630

 固定費。ネットが前の家の解約料金も入っています。

 

 

水道光熱費 9,688

  • 水道…0
  • 電気…2,628
  • ガス…7,060

 

 

✼生活費 38,080

  • 食費…30,769
  • 日用品…7,311

日用品が高めですね。

キッチンディスペンサーが壊れてしまったので買いなおしました。

あとは来年のカレンダーや、夫が腱鞘炎になったのでロキソニンを買ったりしました。 

 

 

✼ご飯・交際費

  • ご飯…7,114
  • 外食…2,234

 今月も引き籠ってました。コロナの感染者が多くなった時期だったので外食は控えました。飲みにも行けてない!

 

 

✼暮らし 

  • iPhone料金…7,422
  • 日用雑貨…754
  • 本…1,760
  • 交通費…1,000

 

 

 

✼音楽・娯楽 3,720

  • LIVE…3,220
  • チケット代…500

ライブはHIATUSのオンラインライブ。

 

チケット代はえんとつまちのプペルができるまで展。

 

  

✼コスメ・ファッション 3,685

ロクシタンのハンドクリームと、お正月セールをやったいたので久しぶりに服を買いました。

 

 

✼医療費  4,620

 

コンタクトレンズがなくなったので買い足しました。

 

 

今月は年末でイベントが多かったにも関わらず、意外と出費は抑えられたのではないかなと思います。

 

というよりもコロナが怖くて外出を控えたのと、今ゴーストオブツシマにドハマりしているので休日もほとんど家でゲームしているのですw

80時間ほどプレイしていて、マップで見る限りあと3分の1。もうしばらく続きそうです。

 

ゲームという趣味は特にコロナ禍で騒がれている現在においては、家にずっといて憂鬱だという気持ちも皆無でコスパもよく、家にいながらストレス解消ができる良い趣味だなと改めて感じた次第です。

【ブクログ】『味覚を変えればやせられる』 森拓郎

『味覚を変えればやせられる』 森拓郎 #ブクログ

味覚を変えればやせられる

味覚を変えればやせられる

  • 作者:森 拓郎
  • 発売日: 2015/04/18
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

添加物や化学調味料が味覚を壊してしまう。
あなたがつい食べてしまうのは、意志が弱いからではありません。

自然の食品より刺激の強い加工食品、食品添加物には
依存性があり、食べ続ける事によって
味覚を狂わされ、肥満と生活習慣病のリスクが高まる。


安い物には大抵添加物が入っている。
何故なら添加物を入れる事で安く売る事が出来るから。
ファーストフード、加工食品、味の濃い外食には気をつける。


避けるべき食べ物
量に気をつける食べ物
積極的に摂取したい食べ物

それぞれ具体的に食材が紹介されているけど、
やはり和食が最強だとこの本でも書かれている。


安い商品を買い、「買い物上手だわ♪」なんて思っている場合ではありません。
格安商品には理由があります。
その安い商品、身体にとっていいものでしょうか?


カップ麺や菓子パンは意識してなるべく食べないように避けているけど
この本では安い醤油やみりんなどの調味料にも気をつけるべきと書かれている。
例えば格安な醤油や麺つゆには、果糖ブドウ糖液糖などの食品添加物が加えられている。
私は調味料までは頭が回らなかったので、次から買うときは原材料を気をつけようと思った。


ダイエットだけではなく、健康面でも為になる内容でした。

【家計簿公開】11月12日~12月10日

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11月12日から12月10日までの家計簿公開です。

生活費と私個人のお小遣いで買ったものです。zaimという家計簿アプリで1円単位で記録しています。

1ヶ月の支出を振り返っていきます。

 

カテゴリーの数を減らしました。0の月もある本と交通費を暮らし方へ移動することでスッキリさせました。

 

 

✼住まい 106,725

 固定費

 

 

水道光熱費 10,494

  • ガス…5,856
  • 水道…2,112
  • 電気…2,526

これは9月の請求かな?安いですね。

 

 

✼生活費 37,142

  • 食費…34,695
  • 日用品…2,447

こちらもいい感じに浪費せず抑えられたのではないでしょうか。 

 

 

✼ご飯・交際費

  • ご飯…5,344
  • 外食…5,462

 今月は引き籠ってました。全然、どこも出かけてないですね…。週一の夫との外食と友達とランチ行ったくらいですね。

 

 

✼暮らし 70,896

  • iPhone…68,916
  • お花…1,980

iPhone11を買いました。本体代金が6万円です。

下取りとauのアップグレードプログラムで2万円戻ってきたので、実質4万円ですね。

 

このiPhone11はバッテリー持ちも良いので長く使いたいな。

 

 

✼音楽・娯楽 8,000

  • LIVE…4,400
  • 映画…2,300
  • ゲーム…1,300

ライブはパワストオンラインのチケット代。

 

映画は鬼滅の刃サッポロファクトリーで鑑賞しました!

アニメの続きが気になって絶対観に行くと決めていた。話題になっているだけあって凄く面白かった。隣に座っていたおじさんが終盤めっちゃ泣いてた。私も泣きそうになったが我慢した。

 

1年ぶりくらいの映画館でしたが、あの空間はライブハウスに近くて居心地よいですね。約束のネバーランド、来年上映されるモンハンの実写も気になりました。

 

ゲームはドンキーコングのトロピカルフリーズをメルカリで買ったんだけれども、序盤の1のステージで既に死にまくっていて、小学生の時結構プレイしていたんだけど「こんなに難しいゲームだったっけ…」と苦戦しとります。完クリ出来る気がしないww

 

 

✼コスメ・ファッション 9,605

リップクリーム買い足し、あとColemanの冬靴も購入。 

 

 

✼医療費  5,910

皮膚科へ行ってニキビのお薬貰ってきた。飲み薬のルリッド。

あと定期的にやってる歯科クリーニングPMTCが3,840円でした。

 

 

今月は全体的には抑えられましたが、iPhone11の出費が大きかったですね。でもこれは毎日使う必要な物であるのと、画面も大きくなって画質も綺麗になったので買ってとても満足でした。毎日使うものは自分のお気に入りのもので、高くてもいいから良いものを使う。

 

来月はクリスマスとお正月という財布が緩むイベントがありますがどうなるでしょうか~。

stand.fmはじめました。

先日からstand.fmというラジオアプリを初めました。声出し、声のアウトプットです。

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元々ラジオは昔から好きで、radikoはプレミアム会員でVoicyもずっと聞いています。

 

リスナーでありながら、stand.fmは手軽に配信も出来ます。Voicyは審査があって、一般ピーポーは審査(100人に1人しか受からないくらい厳しいらしい)に通らないと配信が出来ず聴く専ですが、stand.fmは審査もなく誰でも配信可能。

 

日本はまだまだ普及していないけど、海外では音声コンテンツが強いのだとか。YouTubeでもラジオ配信のような動画も多いですよね。スマホの画面を見なくても楽しめるラジオは大体1本5分~10分くらいなので、通勤通学等の移動時間や隙間時間で聴くことができるし、忙しくて時間が無い人でも何か作業しながら聴けるので良いですね。

 

不定期で雑談や音楽の話はもちろん、オープンな仕事の話や、音声コンテンツの強みで、それこそブログでは出来ない弾き語りなどもアップしようかなと考え中です〜。音声メディアのプラットホームで新しい出会いとかあれば嬉しいなぁという期待。昨日可愛い声の主婦の方を見つけて、さっそくフォローしましたw

Twitterと同じ感覚でゆるーくやっていきます。

一人暮らしがしたい兼業主婦

結婚して3年半が過ぎました。夫と二人暮らしです。夫との仲は良好な方だと思いますが、時々無性に一人暮らししたいなぁ…と思う時がある。

 

そのトリガーとなる動画がこちらです。


夏の終わり、おうちで過ごすvlog || 一人暮らしOLの日常

 

 

私と同年代の女性が!はぁああ羨ましいぃ!一人暮らしして自由を謳歌したい!ゆっくり家事と料理して自分の食べたい物だけ作って作りたくない時は総菜で済ませてまったりゲームしたいぃ。一人の自由の時間が無いと死ぬから本当に羨ましいいぃぃあああw

 

 

なぜなら、私が一人暮らしをしよう!と決意して、実家を出て実際に一人暮らしをしていた期間というのが、僅か半年くらいしかなくて。

 

意を決して一人暮らし半年てw

 

どうしてかというと、引っ越して数か月経って今の夫と出会って、成り行きで付き合ったにも拘らず、家が近かったこともあり半同棲→同棲→結婚とトントン拍子で現在に至るという流れがあり、本当の一人暮らししてました!という期間が短いんですね。たぶんこれが数年一人暮らししていたら違っていたんでしょうね。

 

 

まぁ「ご飯つくるからうちで一緒に食べよ♡」と誘ってたのは私なんですがw

あと私の方が仕事の終わる時間が遅く、それでも文句ひとつ言わず外で待ってくれていたり、他で時間つぶして私の帰りを待ってくれていたのが何度も続き、申し訳なくなって合鍵を渡したのは私なんですがww

 

そう、彼は悪くない…。悪いのは我儘な私です。自ら悠々自適な一人暮らしの環境をぶち壊しました。でも当時は彼と一緒にいるのが楽しくて、毎日一緒に居たかった。

結果、結婚という流れになったのも後悔していないし、今でも我ながらいい結婚相手を見つけたな!と思っている。自由な時間が欲しい!一人暮らししたいわ!という変な理由で離婚するのも馬鹿らしいですね。

 

 

 

そんな中見つけました、打開策を。平日に休みを取る!これです。

というか現実的に専業主婦になるか、これしかないw

 

夫は土日祝日休みで、基本ホワイトなので残業もほとんどなく、夜は6時には家にいます。

頻繁に飲み歩いたりするタイプではなく(今はウイルス騒動でそれどころではないですが) 趣味は競馬とゲームで、休日もほとんど家にいるインドアなので、私もほぼインドアで休みが被ると基本ずっと一緒です。

 

ちなみに年上の主婦の方になんとなくこの話をすると、

「旦那はサイクリングが趣味だから毎週どっか行ってるわ」とか、「日曜日はふらっとどこかへ行ってるし、どこに行ってるかも分からないし興味ない」(えっw)とか、金曜と土曜日は大体飲みに行ってるから家にいないとか、単身赴任で道外にいるから今は息子と二人暮らしで最高!!等という話が多くて、あまり家にいなくてうちとは逆なのかなという印象。

 

なので私は夫が仕事で出勤する平日を休みにすることで、朝から夕方までフリーの時間にしました。

一人暮らしして自由を謳歌したい!自分の食べたい物だけ作ってゆっくり料理して、作りたくない時は総菜で済ませてまったりゲームしたいぃ!という欲を平日に凝縮しました。

 

この平日の休み、予定を入れた時に買い物やカフェ等どこへ行っても空いてるので人混みを回避できるというところと、平日なので日曜休みの病院も行けるというメリットあり。

今の職場には結構恵まれていて、シフト制で繁忙期以外は自由に休めるので良かった。今は水曜日と日曜日を休み固定にして頂いているので、体力面でも家事の面でも丁度いい休日です。

 

平日の他、日曜日も休みにして夫と2人の時間もキープ。お昼ご飯は2人で外食するという流れが自然と出来ました。次はどこへ食べに行こうか?と毎週の楽しみです。

 

 

 

朝8時くらいに起きて、シャワーを浴びて、窓を開けて換気、洗濯、掃除を1時間で終わらせて、後はゆっくり自由時間。

 

先ほどのYouTuberの何が羨ましいって、1人のペースで気楽に家事したりご飯作ってるところなんですよね。夫が家にいても家事は出来るんだけど、集中出来ないというか…ね(伝わって)

 

 

今、全ての家事を終えてお昼ご飯を食べてこのブログを書いてます。

休日の一人の時間最高!!!(((o(*゚▽゚*)o)))